どうも。タキシードマンです。

2020年2月24日、新たな新記録が打ち立てられました。それが、

プランク継続時間8時間15分15秒

という普通のひとでは目を疑うような大記録。これでギネス世界記録を更新しました。

プランクというのは、両肘とつまさきだけで腹筋を支える体幹を鍛える運動の一種です。

難しいものから、面白いものまで、様々な世界一が記録されているギネス。

その中でもこの記録はひときわ異常で、最高難易度であることは全ての人が共感してくれると思います。

その動画がコチラ。

(↑)彼の名前はGeorge Hood(ジョージフッド)さん62歳です。

元海兵隊のかたで、麻薬などを取り締まっていたのだとか。確かに、元海兵ならば、体は日ごろから鍛えられていると思うのですが、それにしても8時間耐久て。

何もしてなくても8時間てつらいっすよ。

恐るべきその腹筋と根性。もはや超人の域です。

しかも、もう一度言いますが、この方、62歳なんです。今年でおそらく63歳。

日本の有名人でいうと、あのソフトバンクの孫正義さんと同い年です。

孫さんがプランクを8時間している姿が想像できますか!? できるもんなら想像してみてください。

なんか笑けてきますよね。(孫さんごめんなさい)

すみません。すこしふざけてしまいました。

話を戻しますが、実は、スポーツ庁の調べによると、(これはあくまで日本人の場合ですが、)60代の平均腹筋回数は10歳から12歳の平均腹筋回数と同等なんだとか。

このデータを見ると、今回のギネスがいかに狂気じみているかが分かりますよね。

というか、私の祖父母もついこの間まで60代で、普通につえついて運動もほとんどできない状態でしたから、そんな人と同世代の人がプランク8時間なんて完全にドラゴンボールの世界です。

私も実は一時期ダイエットの目的でプランクをしていましたが、やったことある人ならわかると思いますが、超きついです。

身体能力がピークの大学生でも初めてだったら2分くらいが限界です。慣れてきても5分くらいでケツがプルプル震えてきます。

実はこのジョージフッドさん、初めてプランクで世界一になったのが2011年のころ。その記録は1時間と20秒。それでも十分すごいのですが、現在の記録をみるとかすんでしまいます。そこからしばらくは王者だったのですが、2016年になり、ある中国人男性が8時間5分で記録を塗り替えてしまいました。

いや、その中国人もえぐすぎん!?

何者かは分かりませんが、きっとMaxパワーの亀仙人くらいムキムキだったのでしょう。(この異次元度はドラゴンボールでしか例えられん。)

戦闘力もきっと測れば1000くらいあると思います。頑張れば自力で空も飛べることでしょう。

話を戻しますが、ジョージフッドさんは、その破られた記録を取り戻すべく、1年半、平均7時間~8時間のトレーニングをおこない、最低でも1日700回の腕立て伏せ500回のスクワットなどを毎日欠かさず続けたそうです。

このギネス記録を更新するにあたって行ったプランクの総時間は2100時間。これマジで尋常じゃないですよね。

ゲームなんて1つのカセットを200時間やりこんでたら完全にゲーマーですから。

しかもこれを還暦を迎えた後に始めるという。恐ろしい精神力です。

この動画の最後見ましたか?まだ余裕そうな顔をしてましたよね。もはやプランクしてたほうが楽なんじゃないかと感じてしまいます。

努力に限界は存在しない。

このブログをずっと毎日更新し続けていますが、たまにふと今日は無理なんじゃないかと思ってしまうことがあります。

しかし今日この記事を取り上げるにあたって、こんなにも努力し続けている人が世の中に存在するということを知りました。

そうすると、自分がブログに挫折しそうになった時のことを思い出してとてもふがいなく感じます。

「もう限界」

そう思い始めてからが本当のスタートなんだ。

そんな思いを自分の中で勝手に解釈して受け止めているのです。

皆さんのしてきた努力も一度振り返ってみてはいかがでしょうか。

それではまた。次回。

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